私は中学のころからひどいニキビ肌で本当に醜いものでした。おかげで性格も暗くなりいつも下を向いていて目立たないように過ごしてきました。
食べ物も好き嫌いが激しくお菓子やジュースなどが大好きでしたの自分が悪いところもありましたが当時はそれが原因だと思っていませんでした。
社会人になりみんながきれいにお化粧をするのを見て自分もきれいな肌になりたいと真剣に思い始めました。まずは食事を改善し嫌いな野菜を頑張って食べるようにしました。
お菓子類は一切禁止で、野菜ジュースを毎日作って飲むようにしたのです。
冷え性でしたので岩盤浴にも通い新陳代謝を良くしました。化粧品は無添加無香料のものを使用し、肌に優しいものを厳選しましたね。
おかげでみるみる肌質が変わっていきました。
角質を取るクレイパックをかかさずにし、老廃物を排出するように便秘も解消しました。
おかげで今ではすっかりとニキビもなくなり白い肌に生まれ変わりましたよ。自分で努力すれば絶対に肌は生まれ変わります。
むくんだ顔をエステで小顔に