月別アーカイブ: 2017年2月

ダイエットをしていて、辛いと思うことはリバウンドをしてしまうことです。 リバウンドをするのは、そのダイエット中に我慢をした結果、やっと食べることが出来ると言う、そんな気持ちが強くなるからです。その結果、思った以上に食べる … 続きを読む →